Apakah kebaikan buah naga?

KEBAIKAN BUAH NAGA

1. Sejenis buah yang tulen dan tidak memerlukan racun serangga.

2. Albumen mengeluarkan toksik dan mengalir keluar lebihan galian.

3. Anthocyanin membebaskan radikal dan melambatkan proses penuaan.

4. Vitamin C mencantikkan dan menyebabkan kulit kelihatan lebih cerah.

5. Pengurangan berat badan kerana buah naga kaya dengan fiber yang mudah larut.

6. Rawatan terhadap penyakit diabetes (kencing manis).

7. Mencegah penyakit kanser usus besar. Mempercepatkan proses pembuangan air besar.

ZAT MAKANAN

Kandungan zat makanan yang terdapat dalam buah naga ialah air, protin, lemak, gentian, karotin, kalsium, fosforus, besi, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, thiamine, riboflavin, niacin dan abu. Buah ini baik untuk kesihatan dan keperluan harian. Ini telah dibuktikan melalui analisis pemakanan yang dilakukan oleh “Taiwan Food Industry Develop & Research Authorities”.

Food Value Per 100g Serving for RED Pitaya
Moisture	82.5 - 83 g
Protein	0.159 - 0.229 g
Fat	0.21 - 0.61 g
Crude Fiber	0.7 - 0.9 g
Carotene	0.005 -0.012 mg
Calcium	6.3 - 8.8 mg
Phosphorus	30.2 - 36.1 mg
Iron	0.55 - 0.65 mg
Vitamin B1	0.28 - 0.043 mg
Vitamin B2	0.043 - 0.045 mg
Vitamin B3	0.297 - 0.43 mg
Vitamin C	8 - 9 mg
Thiamine	0.28 - 0.30 mg
Riboflavin	0.043 - 0.044 mg
Niacin	1.297 - 1.300 mg
Ash	0.28 g
Other	0.54 - 0.68 g

(Facts Supply by Taiwan Food Industry Develop & Research Authorities, report code "85-2537")